Pu-erh a inne herbaty

Witam
Odzywam sie tu po raz pierwszy, więc... powitalne buziaczki dla wszystkich
:o***
Postanowiłam zrzucic troche sadełka. W tym celu na początek staram się
uskuteczniać dietę MŻ (mniej żreć) ;o) Do tego oczywiście jakiś ruch
(siłownia). No i herbatka pu-erh, o której słyszałam już wręcz legendy.
No i pytanie - czy faktycznie pu-erh jest tak skuteczna jak 'mówią'? Czy
pijąc pu-erh w celu schudnięcia mogę jednocześnie pić inne herbaty (np
zielone czy rooibosa) lub kawę? Czy to wpłynie na jej skuteczność ? Czy
działanie odchudzające ma tylko 'czysty' pu-erh, czy również aromatyzowany i
występujący w mieszankach np z yerba-mate, zieloną, żeń-szeniem itp?
Z góry dziękuję za odpowiedzi i wskazówki :o)
pozdrawiam cieplutko
GosiaK

Z góry dziękuję za odpowiedzi i wskazówki :o)

witam,
chce ci podpowiedzieć, że jeszcze mozesz sobie kupić te klapki odchudzające
co reklamują w TV , a jeszcze lepiej równiez te małe plasterki do
przyklejania na skóre.........
a tak na poważnie to zachęcam byś zainteresowała się troszke bardziej
dietetyką, wszak to podstawa życia. szczególnie polecam książkę: " Żywienie
optymalne" Jana Kwaśniewskeigo która można kupić w każdej księgarni.
pzdr.

chce ci podpowiedzieć, że jeszcze mozesz sobie kupić te klapki
odchudzające co reklamują w TV , a jeszcze lepiej równiez te małe
plasterki do przyklejania na skóre.........
a tak na poważnie to zachęcam byś zainteresowała się troszke bardziej
dietetyką, wszak to podstawa życia. szczególnie polecam książkę: "
Żywienie optymalne" Jana Kwaśniewskeigo która można kupić w każdej
księgarni.

Pytanie bylo o herbate. Proponuje udac sie jeszcze na grupy pl.comp.* i tam
rowniez doradzac w tym stylu.

tam
rowniez doradzac w tym stylu.

:)))
dzięki za radę, mimo, że nie było takiej prośby ;)
grazyna

| Pytanie bylo o herbate. Proponuje udac sie jeszcze na grupy
| pl.comp.* i tam rowniez doradzac w tym stylu.

:)))
dzięki za radę, mimo, że nie było takiej prośby ;)

Jak na razie to caly ten watek sklada sie z rad niechcianych, wiec raczej
nie wylamalem sie.

Witam
Odzywam sie tu po raz pierwszy, więc... powitalne buziaczki dla wszystkich
:o***
Postanowiłam zrzucic troche sadełka. W tym celu na początek staram się
uskuteczniać dietę MŻ (mniej żreć) ;o)

postaraj sie tez nie jesc chleba, makaronow, ryzu i macznych produktow
oraz slodyczy.

Do tego oczywiście jakiś ruch

(siłownia).

Bardzov dobrze.

No i herbatka pu-erh, o której słyszałam już wręcz legendy.

No i pytanie - czy faktycznie pu-erh jest tak skuteczna jak 'mówią'?

Obserwowalam kilka osob pijacych ta herbatke.Pily jej kilka filizanek
dziennie przez kilka tygodni.Faktycznie schudly. ALe to nie tylko
herbatka byla ale tez i dieta.
Nie wiem jak sobie poradzisz z taka iloscia herbaty, by pic jeszze
jakies mieszanki ;-)))
Wybor nalezy do ciebie, choc osobiscie nacisk postawilabym na diete a
nie na herbatke ;-)))
Powodzenia.Hafsa

  Czy

pijąc pu-erh w celu schudnięcia mogę jednocześnie pić inne herbaty (np
zielone czy rooibosa) lub kawę? Czy to wpłynie na jej skuteczność ? Czy
działanie odchudzające ma tylko 'czysty' pu-erh, czy również aromatyzowany i
występujący w mieszankach np z yerba-mate, zieloną, żeń-szeniem itp?
Z góry dziękuję za odpowiedzi i wskazówki :o)
pozdrawiam cieplutko
GosiaK

--
mój adres:

strona domowa:
www.hafsa.republika.pl

  "Ludzie zbyt łatwo wygrywają bitwę o  utratę zbędnych kilogramów,
tylko po to, żeby potem przegrać wojnę o utrzymanie wagi." Robert Atkins

| Pytanie bylo o herbate. Proponuje udac sie jeszcze na grupy
| pl.comp.* i tam rowniez doradzac w tym stylu.

| :)))
| dzięki za radę, mimo, że nie było takiej prośby ;)

Jak na razie to caly ten watek sklada sie z rad niechcianych, wiec raczej
nie wylamalem sie.

No troszke sie wylamalas:-). Marcin zwrocil ci tylko delikatnie uwage na to
ze nie wypowiedzialas sie na temat:)
Moze sprobujesz jeszcze raz przeczytac czego dotyczylo  bardzo ciekawe
pytanie?

Dobrze ze chociaz w twoim poscie w uczciwy sposob zaznaczony jest adres
internetowy twojego biznesu:-))

anna

witam,
chce ci podpowiedzieć, że jeszcze mozesz sobie kupić te klapki
odchudzające
co reklamują w TV , a jeszcze lepiej równiez te małe plasterki do
przyklejania na skóre.........

A ja Ci proponuje, żebyś sobie te małe plasterki przykleiła na oczy - może
wtedy łatwiej będzie Ci dostrzec pytanie, na które tak nieudolnie usiłujesz
odpowiedzieć... :o/
pzdr
GosiaK

postaraj sie tez nie jesc chleba, makaronow, ryzu i macznych produktow
oraz slodyczy.

To akurat wydaje mi sie oczywiste, choć... pewnie trudne, zwłaszcza na
początku. Ale chcę i będę ćwiczyć silna wolę :o)

Obserwowalam kilka osob pijacych ta herbatke.Pily jej kilka filizanek
dziennie przez kilka tygodni.Faktycznie schudly. ALe to nie tylko
herbatka byla ale tez i dieta.

Właśnie tak chciałam traktować pu-erh - jako środek _wspomagający_
odchudzanie.

Nie wiem jak sobie poradzisz z taka iloscia herbaty, by pic jeszze
jakies mieszanki ;-)))

Hmm... Chodziło mi raczej o to, czy żeby "działało", to musze pić _samą_
pu-erh, czy może to być jakaś mieszanka, w której pu-erh występuje. Np z
żeń-szeniem, z herbatą zieloną itp.

Powodzenia.Hafsa

Bardzo dziękuję :o) Tym bardziej, że jesteś jedyną osobą, która
odpowiedziała na temat i z sensem :o)

pozdrawiam cieplutko
GosiaK

Hmm... Chodziło mi raczej o to, czy żeby "działało", to musze pić _samą_
pu-erh, czy może to być jakaś mieszanka, w której pu-erh występuje. Np z
żeń-szeniem, z herbatą zieloną itp.

Czytałam kiedyś gdzieś w prasie, że najlepsza jest Pu-Erh "czysta", bez
żadnych domieszek smakowo-zapachowych i nie kupowana w sklepach typu "mydło
i powidło", czyli nie taka najtańsza, jaką można znaleźć. Nie powinna też
być w saszetkach. Czyli, jak rozumiem, powinno się ją nabywać w sklepach,
które specjalizują się w handlu herbatami.

"Istnieje 10 kategorii jakościowych tej herbaty. Najlepsza jest Pu-Erh
liściasta, która ma delikatny
aromat i dużą skuteczność działania. Herbaty gorsze jakościowo poznamy po
zdecydowanie
gorszym aromacie. Uzdrawiające działanie nie będzie również tak skuteczne
jak w przypadku
lepszego gatunku. Pewność, że nabywamy oryginalną, nie podrobioną herbatę
daje nam oznaczenie
Pu-Erh oraz to, że była paczkowana w Chinach" to za
http://www.omega.win.pl/cze.html

Poszukaj w googlach, jest sporo linków na ten temat.

http://tinylink.com/?qxCzmOp0An

| Jak na razie to caly ten watek sklada sie z rad niechcianych, wiec
raczej
| nie wylamalem sie.

No troszke sie wylamalas:-). Marcin zwrocil ci tylko delikatnie uwage na
to
ze nie wypowiedzialas sie na temat:)
Moze sprobujesz jeszcze raz przeczytac czego dotyczylo  bardzo ciekawe
pytanie?

:)))
przyganiał kocioł garnkowi?, czy kto powinien jeszcze raz przeczytać?

A ja Ci proponuje, żebyś sobie te małe plasterki przykleiła na oczy

ale ja nie potrzebuje odchudzać oczu :(( ani zresztą niczego innego ;)))))))
grazyna

Dobrze ze chociaz w twoim poscie w uczciwy sposob zaznaczony jest adres
internetowy twojego biznesu:-))

anna

aha, zapomniałam dopisać, że jestem dumna ze swojej pracy i jej efektów. a
że nie pracuje za darmo?? cóż a na to poradze, że jestem taka "normalna"
;))))
grazyna

Właśnie tak chciałam traktować pu-erh - jako środek _wspomagający_
odchudzanie.

| Nie wiem jak sobie poradzisz z taka iloscia herbaty, by pic jeszze
| jakies mieszanki ;-)))

Hmm... Chodziło mi raczej o to, czy żeby "działało", to musze pić _samą_
pu-erh, czy może to być jakaś mieszanka, w której pu-erh występuje. Np z
żeń-szeniem, z herbatą zieloną itp.
http://bmj.bmjjournals.com/cgi/content/full/310/6981/693

 Powyzej adres strony opisujacych wyniki badan na temat zwiazkow konsumcji
herbaty i jej wplywu na parametry lipidowe krwi oraz enzymow watroby.
Wynika z nich ze  herbata  tego typu wplywa pozytywnie na obnizenie zlego
cholesterolu LDL i podwyzszenie HDL. Poprawia rowniez profil enzymatyczny
watroby. Wskazniki te w czasie odchudzania nalezy obserwowac.

Badania dotyczyly wypijania az 10 filizanek herbaty dziennie:-)

Wyglada na to ze przy odchudzaniu dziala wspomagajaco;-)
Zawiera sporo polifenoli ktore maja bardzo ciekawe wlasnosci ochraniajace na
poziomie systemu naczyniowo-krwionsnego.

anna

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -http://www.gazeta.pl/usenet/

| Dobrze ze chociaz w twoim poscie w uczciwy sposob zaznaczony jest adres
| internetowy twojego biznesu:-))

| anna

aha, zapomniałam dopisać, że jestem dumna ze swojej pracy i jej efektów.

alez nikt ci tego w sumie nie wypomina i nie umniejsza jej.

  a

że nie pracuje za darmo??

a czy ktos to zasugerowal?

  cóż a na to poradze, że jestem taka "normalna"

Ja tez za darmo nie pracuje i swoim biznesem sie nie chwale, jak zreszta
wiekszosc z osob na tej grupie.
Warto by bylo jednak dokladnie czytac tresc posta, zanim sie na niego
odpisze gotowa formulke.Hafsa

| postaraj sie tez nie jesc chleba, makaronow, ryzu i macznych produktow
| oraz slodyczy.

To akurat wydaje mi sie oczywiste, choć... pewnie trudne, zwłaszcza na
początku. Ale chcę i będę ćwiczyć silna wolę :o)

Bedzie trudne i bedzie wydawalo  ci sie,ze nie jestes najedzona, gdy nie
dopchasz chlebem czy ziemniakami.Poczekaj z pol godziny a poczujesz sytosc.

| Nie wiem jak sobie poradzisz z taka iloscia herbaty, by pic jeszze
| jakies mieszanki ;-)))

Hmm... Chodziło mi raczej o to, czy żeby "działało", to musze pić _samą_
pu-erh, czy może to być jakaś mieszanka, w której pu-erh występuje. Np z
żeń-szeniem, z herbatą zieloną itp.

Ja nie mam zaufania do takich mieszanek, wydaja mi sie zmiotkami po
dobrym jakosciowo produkcie.
Maja zapachy, aromaty, a tego raczej unikaj.
Jesli chcesz wspomagac odchudzanie-pij czysta Pu-Erh na dodatek
oryginalna a nie przerobiona przez rodzimych przetworcow.
Po kilku filizankach przestaneisz czuc jej ziemisty smak.

Bardzo dziękuję :o) Tym bardziej, że jesteś jedyną osobą, która
odpowiedziała na temat i z sensem :o)

Powodzenia( pochwal sie czasem swoimi osiagnieciami, to mocno motywuje
innych)
Pozdrawiam Hafsa

ssssssssssssssssssssssssssssssss

Właśnie tak chciałam traktować pu-erh - jako środek _wspomagający_
odchudzanie.

przepraszam, że po prostu wklejam, ale nie chce mi sie jeszcze raz tego
samego pisać. Wkleję z wstawkami przedpiścy (szczyt lenistwa - wiem, wiem.
:)  )

Ale to jest zdanie Radeona. Zgodnie z tym co mowia/pisza o Pu-erh
(pogogluj), ona odchudza w inny sposob, nazywana jest zabojca
tluszczu. Tylko ze nie wiem czy chodzi o zabijanie tluszczu zjadanego
czy juz zjedzonego i bedacego na bioderkach - znaczy czy pic to w
okolicy posilkow czy lepiej na czczo.

Zadna herbata nie jest "zabójca" tluszczu. Herbata ma jednak skladniki
pomagajace w rozruszaniu przewodu pokarmowego - sa to garbniki i teina.
Garbniki maja zdolnosc wymiatania scianek jelit z bakterii, wirusów i
zastalego tam tluszczu. Dzialaja podobnie jak smecta - otaczaja czasteczki
nagromadzone na sciankach jelit i pomagaja je wydalic. Jak dziala teina
zakladam ze kazdy mniej wiecej wie - tak samo pobudza uklad trawienny jak
serce i "glowe" :-)

Herbata zielona zawiera wiecej teiny, a czarna wydziela wiecej garbników
podczas parzenia - listki czarnej herbaty sa bardziej popekane w procesie
fermentacji, co sprzyja wydostawaniu sie garbników i teiny do naparu.

Duze znaczenie ma czas parzenia - klasyczna herbate podaje sie po 3-5
minutach parzenia zaleznie od gatunku, jednak herbate parzona na zoladek
nalezy mocno przeparzyc, aby jak najwiecej garbników przeszlo do naparu.
Mozna tez rosyjskim sposobem (ach, te samowary!) zrobic z listków wywar - ma
mocne wlasciwosci antycholesterolowe, aseptyczne, pomaga na trudnosci w
trawieniu.

Dosyc sie ostanio zdziwilam jak w jakims super/hiper markecie na polce
z zielonymi herbatami z roznymi dodatkami (np. ginkgo) byla herbata
zielona z pu-erh. To chyba nie najlepsze polaczenie?

Herbata Pu - erh to po prostu kazdy rodzaj herbaty (kazdy kolor) pochodzacy
z konkretnych plantacji w regionie Junnan.
Nazwy herbaty czasami dotycza konkretnego"koloru" z, czasami
obszaru/plantacji na którym sie je pozyskuje, czasami dodatku (np. earl-grey
to herbata z dodatkiem bergamotki, bez wzgledu na miejsce jej zbioru i
stopien fermentacji.)

Osobiscie uwazam ze caly szum wokól pu-erh to wynik kampanii reklamowej.
Klasycznie  na poprawe trawienia polecano (kiedys sprzedawano w aptekach
jako lek) herbate pólfermentowna Oolong, dzis ponoc farmaceuci polecaja
chinska Toucha.

I namawiam do zakupu herbat w herbaciarniach (sklepach kolonialnych), to co
sprzedaje sie w expresówkach wola o pomste do nieba, nie mówiac juz ze po
zaparzeniu (ciekawe jak w ogóle zaparzyc expresówke - rzeciez parzenie to
cos wiecej niz wrzucenie fusów czy "szczura" do szklanki) smierdza papierem
i maja zaskakujace kolory - wiekszosc np. zielonych jest chrzczona czarnymi
dla koloru.

Sowa

No i pytanie - czy faktycznie pu-erh jest tak skuteczna jak 'mówią'? Czy
pijąc pu-erh w celu schudnięcia mogę jednocześnie pić inne herbaty (np
zielone czy rooibosa) lub kawę? Czy to wpłynie na jej skuteczność ? Czy
działanie odchudzające ma tylko 'czysty' pu-erh, czy również aromatyzowany
i występujący w mieszankach np z yerba-mate, zieloną, żeń-szeniem itp?

Witam,
Od jakiegoś czasu regularnie pijam herbatę pu-erh (już mi nawet smakuje, bo
na początku ciężko było ;))
Nie powiem Ci na 100% czy pomaga ona przy odchudzaniu, bo ostatnio moja
dieta jest cokolwiek mało przemyślana, więc i z odchudzania nici, ale mogę
stwierdzić jedno: pu-erh ma pozytywny wpływ na procesy trawienne (ogólnie
rzecz biorąc). Dzięki niej prawie już zapomniałam co to zgaga, nieprzyjemne
"odbijanie się" kwasem, problemy natury gastrycznej. Nie znaczy to, że jest
to jakiś "cudowny środek na wszystko", ale naprawdę dobrze się po niej
czuję (pomimo niezdrowego trybu życia).
Pozdrawiam

pierwiosnek

| Dobrze ze chociaz w twoim poscie w uczciwy sposob zaznaczony jest
| adres internetowy twojego biznesu:-))

| anna

aha, zapomniałam dopisać, że jestem dumna ze swojej pracy i jej
efektów. a że nie pracuje za darmo?? cóż a na to poradze, że jestem
taka "normalna" ;))))

? A co to ma do rzeczy? Zrobilas dokladnie to samo, co wpadajace tu od czasu
do czasu ludziki z herbalajfu. Namawiasz na produkt bedac jednoczesnie jego
dystrybutorem.

? A co to ma do rzeczy? Zrobilas dokladnie to samo, co wpadajace tu od
czasu
do czasu ludziki z herbalajfu. Namawiasz na produkt bedac jednoczesnie
jego
dystrybutorem.

nie wariuj, nie liczę na to, że osoby rozsiane po całym świecie przyjadą do
mnie abym im powiedziała: pić herbatę, czy nie pić?
prawie się nie odzywam na tej grupie, uważałam, że mogę się przedstawić,
gdyby ktoś chciał wiedzieć z kim dyskutuje. Jesteście tacy wrażliwi,
doprawdy...
gapa
(tak lepiej?)

| ? A co to ma do rzeczy? Zrobilas dokladnie to samo, co wpadajace tu
| od czasu do czasu ludziki z herbalajfu. Namawiasz na produkt bedac
| jednoczesnie jego dystrybutorem.

nie wariuj, nie liczę na to, że osoby rozsiane po całym świecie
przyjadą do mnie abym im powiedziała: pić herbatę, czy nie pić?

Ech, dalej udajesz, ze nie rozumiesz?

Witam
Odzywam sie tu po raz pierwszy, więc... powitalne buziaczki dla
wszystkich

To bardzo miłe, dzięki

Postanowiłam zrzucic troche sadełka. W tym celu na początek staram się
uskuteczniać dietę MŻ (mniej żreć) ;o) Do tego oczywiście jakiś ruch
(siłownia). No i herbatka pu-erh, o której słyszałam już wręcz
legendy.

Masz juz odpowiedzi (oczywiście jedną z odpowiedzi jest "DO jest dobre na
wszystko", pewnie gdyby przystąpił do DO to bym sie do pracy nie spóźniał i
nie przekraczał prędkości), a ja jako (zaledwie) półroczny praktyk pozwolę
sobie zauważyć jedno. Nikt ani nie próbował, ani tego nie twierdzi że _sama_
herbata odchudza. _Zawsze_ jest to środek wspomagający. Powstaje pytanie w
czym pomaga? AFIK pomaga:
1. wspomagając trawienie posiłków,
2. dodając "pałera", czyli dodając lepszego samopoczucia przy odchudzaniu.
O pkt 1 lepiej wypowiedzą się specjaliści (ja mam zawsze dużo wątpliwości),
a pkt 2 to nic innego jak przypisywanie efektów. Ja jak straciłem wagę to
dzięki herbacie, ćwiczeniom, diecie. Nie da się nawet oszacować co dało ile
z efektu końcowego.

No i pytanie - czy faktycznie pu-erh jest tak skuteczna jak 'mówią'?

Skoro mówią to cos może byc na rzeczy, może ale wcale nie musi. jest też
zapewne tak że jednemu pomoże innemu nie - tak bardzo sie różnimy wewnątrz
tego samego gatunku.

Czy pijąc pu-erh w celu schudnięcia mogę jednocześnie pić inne
herbaty (np zielone czy rooibosa) lub kawę? Czy to wpłynie na jej

skuteczność ?

Ja piłem duzo kawy i inne herbaty też. Myslę, że nie ma tu przeciwskazań.

Czy działanie odchudzające ma tylko 'czysty' pu-erh,
czy również aromatyzowany i występujący w mieszankach np z
yerba-mate, zieloną, żeń-szeniem itp?

Jak zawsze im lepsza herbata tym lepsza. Lepsza jest droższa, ale ma większą
zawartość herbaty w herbacie. Tylko o to chodzi, o nic innego.
Najlepsze są liściaste, nieprasowane (imvvvvho)